TOUT CE QU'IL TE FAUT POUR RÉUSSIR
12 SEMAINES
Un programme évolutif avec 6 semaines sans matériel, puis 6 semaines avec matériel pour progresser étape par étape.
ENTRAÎNEMENT
Renforcement musculaire + cardio avec des vidéos explicatives pour t'aider à réaliser chaque exercice correctement.
NUTRITION
Plan alimentaire, recettes en vidéo, liste de courses et conseils sur les compléments alimentaires.
SUIVI DES CALORIES
Accède à mon application pour suivre facilement tes calories et mieux comprendre ta perte de poids.
DES RÉSULTATS CONCRETS AVEC MA MÉTHODE
RÉSULTAT AVEC CE PROGRAMME
-15kg en 12 semaines
RÉSULTAT EN COACHING
Même approche d’entraînement & nutrition
RÉSULTAT EN COACHING
Même méthode d’entraînement et de nutrition
RÉSULTAT EN COACHING
Mêmes principes d’entraînement et de nutrition
PROGRAMME COMPLET
TON PROGRAMME COMPLET POUR SEULEMENT 80 €
12 SEMAINES POUR ATTEINDRE TON OBJECTIF
PROGRAMME COMPLET + COOKBOOK DE 65 RECETTES OFFERT 🎁
Accès immédiat au programme complet après ton achat.
COOKBOOK LARGE
65 RECETTES SAINES & GOURMANDES — 50 €
65 recettes simples et gourmandes pour varier ton alimentation sans sacrifier le plaisir.
Calories & macros • Vidéos explicatives • 6 catégories de recettes